Dzisiaj jest 20 lis 2017, 7:53

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 48 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna
Autor Wiadomość
PostZamieszczono: 09 lis 2006, 20:33 
Offline
I norma za wytrwałość
Awatar użytkownika

Rejestracja: 27 paź 2005, 18:13
Posty: 1106
Lokalizacja: Prague North
Bieg Niepodległości

11 listopada odbędzie się XVI Bieg Niepodległości. Uczestnicy przebiegną z placu Zamkowego do Wilanowa Krakowskim Przedmieściem, Nowym Światem, Alejami Ujazdowskimi, Belwederską, Sobieskiego, Wilanowską (11200 m). Start o godz. 12.

W biegu startują zarówno profesjonalni biegacze jak i amatorzy. Prawo startu mają osoby, które ukończyły 16 lat. Obowiązuje jedynie wpisowe – 5 zł przed biegiem, 10 zł w dniu biegu. Z wpisowego zwolnione są osoby, które ukończyły 70 lat, uczniowie, studenci, żołnierze służby zasadniczej.

Dla najlepszych biegaczy przewidziano nagrody: za 1 miejsce wśród kobiet i mężczyzn – srebrny sygnet ze złotym orłem oraz telewizor, za 2 miejsce – sprzęt sportowy oraz wycieczka do Zakopanego, za 3 miejsce – sprzęt sportowy. Szczęśliwiec, który zajmie 86 miejsce, otrzyma srebrny sygnet ze złotym orłem. Wszyscy, którzy ukończą bieg, będą losowali na mecie upominki i otrzymają pamiątkowe dyplomy.

Każdy uczestnik biegu ma zapewnioną opiekę lekarską oraz asekurację na całej trasie biegu.

Szczegółowych informacji udziela Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Rozbrat, tel. 628-94-80.

Jak wystartować w biegu niepodległości? Zgłoszenia będą przyjmowane:
10 listopada, godz. 16-18, ul. Rozbrat 26, pok. 66 (wpisowe w tym dniu – 5 zł) i 11 listopada, godz. 8.30-11.40, plac Zamkowy, kawiarnia Poziomka (wpisowe 10 zł).

Jacyś chetni??? Ja - o ile nie będzie padało i nie będę na kacu po imrezie u Radiego - biegnę.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
PostZamieszczono: 09 lis 2006, 21:27 
Offline
Gomar
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 paź 2005, 15:02
Posty: 3415
Lokalizacja: Augustów
Biegną też Młody, Bogna, TDudz.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 10 lis 2006, 15:02 
Offline
popularna
Awatar użytkownika

Rejestracja: 14 lis 2005, 20:57
Posty: 9
Jaco pisze:

Jak wystartować w biegu niepodległości? Zgłoszenia będą przyjmowane:
10 listopada, godz. 16-18, ul. Rozbrat 26, pok. 66 (wpisowe w tym dniu – 5 zł) i 11 listopada, godz. 8.30-11.40, plac Zamkowy, kawiarnia Poziomka (wpisowe 10 zł).



O kurde! Ja dziś byłem na Rozbrat i skasowali mnie wpisowym 20zł (dostałem koszulkę). O wpisowym 5zł i 10zł nic nie słyszałem.

Stronka informacyjna:
http://wosir.waw.pl/?id=89

_________________
Tomek Toczyski
http://oeconomicus.org.pl


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
PostZamieszczono: 10 lis 2006, 15:08 
Offline
duża brązowa
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 paź 2005, 18:21
Posty: 475
Lokalizacja: Stalowa Wola
namche pisze:
Biegną też Młody, Bogna, TDudz.

Radi, a Ty?

_________________
Quidquid latine dictum sit, altum videtur.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
PostZamieszczono: 10 lis 2006, 19:57 
Offline
III norma za wytrwałość
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 paź 2005, 21:15
Posty: 2080
Lokalizacja: Zewsząd
No Radi też biegnie a jak nie będzie chciał to go w dupe kopniemy.

_________________
Życie jest – panie - ważne w życiu. Póki się je czuje, to jest dobrze. Tyle.
ciągle pamiętamy-->śmietana szatana na twarzy banana
Ot, zdrowie!


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
PostZamieszczono: 11 lis 2006, 15:38 
Offline
I norma za wytrwałość
Awatar użytkownika

Rejestracja: 27 paź 2005, 18:13
Posty: 1106
Lokalizacja: Prague North
I po biegu :)

Nowego wątku rozpoczynać nie będę, dość powiedzieć, że 10 km. jest dystansem do przebiegnięcia nawet dla takich cieniasów bez zaprawy jak ja.

Przepraszam za zamęt zamieszczonym przeze mnie poprzednim postem - dotyczył Biegu Niepodległości sprzed 2 lat :wstyd: W porówaniu z tamtym, tegoroczna impreza ponoć była znacznie lepiej zorganizowana i nawet jak na 20 zł. wpisowego organizatorzy zapewnili dużo bonusów przed startem i na mecie.

Trasa wiodła z Nowego Światu Alejami Ujazdowskimi, Sobieskiego, zbiegiem w dół, a potem prosto jak strzelił do Wilanowa. I właśnie te najgorsze kilometry 6-8, ciągnęły się i ciągnęły. Mijało się kolejne kładki, wszystkie wyglądające tak samo, podobne bloki, wciąż tak samo wyglądające skrzyżowania... Po niezłym starcie wyprzedzeni poprzednio ludzie, zaczęli mnie jeden po drugim wymijać. "Pięćdziesiątkowy zając" również, z tym że mała kobitka startowała wcześniej ode mnie. Ostatnie 300 metrów to ostry finisz na bezdechu i meta. Przerazliwe zimno jednak nie pozwoliło się zbytnio nacieszyć sukcesem i po powitaniu Korzeniowskiego :) zabrałem się z dwoma poznanymi ziomami do domu, gdzie gorąca kąpiel i herbatka.

Wielki szacun dla ekipy co biegła pare tygodni temu w maratonie. 10 km to musi być przy nim pikuś.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
PostZamieszczono: 11 lis 2006, 16:44 
Offline
III norma za wytrwałość
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 paź 2005, 21:15
Posty: 2080
Lokalizacja: Zewsząd
Powiem tylko że zacnie było. Wyniki jutro.

_________________
Życie jest – panie - ważne w życiu. Póki się je czuje, to jest dobrze. Tyle.
ciągle pamiętamy-->śmietana szatana na twarzy banana
Ot, zdrowie!


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
PostZamieszczono: 11 lis 2006, 18:02 
Offline
Gomar
Awatar użytkownika

Rejestracja: 06 paź 2005, 15:02
Posty: 3415
Lokalizacja: Augustów
Mi nie wyszło w końcu pojawienie się na starcie, bo sprzątałem, ale i tak dzisiaj 10 km zrobiłem :)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
PostZamieszczono: 11 lis 2006, 18:16 
Offline
za wytrwałość

Rejestracja: 06 paź 2005, 22:19
Posty: 4924
Radi jak zwykle zacieniowal a teraz sie usprawiedliwia :P

A przeciez kazdy wie, ze "ucze sie" i "sprzatalem" to srednio wiarygodne usprawiedliwienia w jego ustach ;)

Nawet chyba biorac pod uwage zmiany sytuacji zyciowej ;)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: bieg
PostZamieszczono: 15 lis 2006, 17:42 
Offline
mała srebrna
Awatar użytkownika

Rejestracja: 15 lis 2006, 17:17
Posty: 181
Lokalizacja: Bystra (zgadnij ktora:)
A co powiecie na zalozenie Trampowego Kolka Biegowego? Dla tych ktorzy rzeczywiscie biegaja, a nie tlumacza sie sprzataniem ani uczeniem :hyhy: ?

Next: polmaraton 25 marca.

Plus bieganie w sobote z Mlodym, TomkiemD, Jacusiem i Piotrkiem to byla czysta przyjemnosc! (chcieli zjesc moj kawalek czekolady od sponsora ale sie nie dalam)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
PostZamieszczono: 15 lis 2006, 17:56 
Offline
I norma za wytrwałość
Awatar użytkownika

Rejestracja: 27 paź 2005, 18:13
Posty: 1106
Lokalizacja: Prague North
Ja bym sie pisał :) Próbowałem przez pewien czas z Wojciechowskim, ale chłopakowi tylko walce i przekładnie w głowie. A teraz w zimie, to nie wiem, na ile starczy mi zapału, by kontynuować bieganie (chyba że na nartach)

A wracając do sobotniej imprezy - udało mi się zmieścić poniżej 50 minut, a dokładnie w 49:39 :]


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł:
PostZamieszczono: 15 lis 2006, 18:09 
Offline
popularna
Awatar użytkownika

Rejestracja: 05 paź 2006, 16:37
Posty: 49
Lokalizacja: Wrocław, McDonald's
Jaco pisze:
Próbowałem przez pewien czas z Wojciechowskim, ale chłopakowi tylko walce i przekładnie w głowie.


Poczekajcie, aż się wciągnie...;)

_________________
pełna porcja w chinolu.... wygrana :D


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: bieg
PostZamieszczono: 15 lis 2006, 19:37 
Offline
duża srebrna
Awatar użytkownika

Rejestracja: 26 paź 2005, 15:03
Posty: 585
Lokalizacja: Bydzia
hekklaa pisze:
A co powiecie na zalozenie Trampowego Kolka Biegowego? Dla tych ktorzy rzeczywiscie biegaja, a nie tlumacza sie sprzataniem ani uczeniem :hyhy: ?

Kółka???
Takie cos juz istnieje :hyhy:
http://www.tramp.waw.pl/poradnik/idiotyka/maraton.php
pozdr


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: bieg
PostZamieszczono: 15 lis 2006, 19:44 
Offline
duża brązowa
Awatar użytkownika

Rejestracja: 09 paź 2005, 18:21
Posty: 475
Lokalizacja: Stalowa Wola
hekklaa pisze:
A co powiecie na zalozenie Trampowego Kolka Biegowego? Dla tych ktorzy rzeczywiscie biegaja, a nie tlumacza sie sprzataniem ani uczeniem :hyhy: ?

Next: polmaraton 25 marca.

No proszę, na każdej stronie i podstronie Trampa jest link do adresu, który Marysia podała :)
Nie idź na łatwiznę, 25 marca to za pół roku niemalże. Wcześniej jest Bieg Mikołajkowy, Cztery Pory Roku i Grand Prix Warszawy na Kabatach oraz cykl biegów górskich w Falenicy, że wymienię tylko najpopularniejsze biegi na 10 km w Warszawie... Zapraszam do reprezentowania KTE Tramp na nich!

_________________
Quidquid latine dictum sit, altum videtur.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: bieganie
PostZamieszczono: 15 lis 2006, 21:33 
Offline
mała srebrna
Awatar użytkownika

Rejestracja: 15 lis 2006, 17:17
Posty: 181
Lokalizacja: Bystra (zgadnij ktora:)
Dzieki za ratowanie mnie od pojscia na latwizne ;)
A w jakich butach biegasz na sniegu?

_________________
Czeka na mnie ognisko w lesie nad Bystrą i pieczenie kiełbasy :)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 48 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group